#HIGH PERFORMANCE
Zažijte novou úroveň produktivity a osobní spokojenosti
Co je to HIGH PERFORMANCE?
High performance lze nejlépe přeložit jako „vysoká výkonnost“. V české jazyce však vysoká výkonnost evokuje spíše dřinu., zatím co v tom anglické znamená být ve formě, mít život pod kontrolou a řídit ho z nadhledu. Znamená užívat svůj plný potenciál, pracovat chytře a efektivně, dosáhnout úspěchu a udržet si ho dlouhodobě. Znamená také to, že práce, kterou děláme a projekty, kterým věnujeme svůj čas nám dávají smysl a přináší naplnění.
High performance je tedy ucelený systém, který bere v úvahu komplexicitu lidského bytí a úspěch, kterého s ním dosáhnete není vykoupen stresem, poškozováním vlastního zdraví nebo zanedbáváním důležitých vztahů.
High performance znamená vysokou produktivitu i osobní spokojenost současně. Je doslova životním stylem úspěšných.
Klíčové oblasti HIGH PERFORMANCE
MOTIVACE
Pokud nejsme správným způsobem motivovaní jasné představy a dostatek energie nás k high performance (vysoké výkonnosti) nepřivedou. Proto je potřeba naučit se vyvíjet nebo naopak omezovat tlak, který přichází jak zevnitř, tak z venku. Nedostatek tlaku, motivace znamená nízkou produktivitu, přemíra znamená často stres a úzkost za jejíž přítomnosti se rozpadá jasné a strategické myšlení, efektivita klesá a vnitřní nepohoda v čase narůstá. Pochopení těchto principů v kombinaci s technikami a návyky, se kterými vás seznámím vám přinesou optimální míru motivace.
PRODUKTIVITA
Produktivitu zvýšíte nejlépe tím, že ovládnete předchozí tři oblasti, kde dochází k největším ztrátám na produktivitě i efektivitě naší práce. Pokud jste tyto oblasti ovládli a chcete svou produktivitu dovést na špičkovou úroveň, pak musíte především ovládnout to, kam zaměřujete svou pozornost. Společně identifikujeme klíčové oblasti, projekty a činnosti, skrze které vytváříte hodnotu, to, za co jste placeni, na základě čeho jste hodnoceni, nebo čeho chcete skutečně dosáhnout v rámci svého podnikání.
OSOBNÍ VLIV
Jdeme-li ve výkonnosti ještě dále zjistíme, že k tomu abychom byli výkonnější potřebujeme i lidi kolem nás. Potřebujeme s nimi spolupracovat a vycházet s nimi. Potřebujeme být zdatní komunikačně. Musíme umět argumentovat, přesvědčit ostatní a dostat je na svou stranu. Pokud jsme ve vedoucí funkci je to ještě o to důležitější. Jaké dovednosti a návyky potřebujete rozvíjet abyste toho dosáhli? Co uděláte proto, aby vás lidé respektovali a podporovali v dosažení toho o co usilujete?
PRODUKTIVITA
Produktivitu zvýšíte nejlépe tím, že ovládnete předchozí tři oblasti, kde dochází k největším ztrátám na produktivitě i efektivitě naší práce. Pokud jste tyto oblasti ovládli a chcete svou produktivitu dovést na špičkovou úroveň, pak musíte především ovládnout to, kam zaměřujete svou pozornost. Společně identifikujeme klíčové oblasti, projekty a činnosti, skrze které vytváříte hodnotu, to, za co jste placeni, na základě čeho jste hodnoceni, nebo čeho chcete skutečně dosáhnout v rámci svého podnikání.
OSOBNÍ VLIV
Jdeme-li ve výkonnosti ještě dále zjistíme, že k tomu abychom byli výkonnější potřebujeme i lidi kolem nás. Potřebujeme s nimi spolupracovat a vycházet s nimi. Potřebujeme být zdatní komunikačně. Musíme umět argumentovat, přesvědčit ostatní a dostat je na svou stranu. Pokud jsme ve vedoucí funkci je to ještě o to důležitější. Jaké dovednosti a návyky potřebujete rozvíjet abyste toho dosáhli? Co uděláte proto, aby vás lidé respektovali a podporovali v dosažení toho o co usilujete?
ODVAHA
Někdo by řekl, že mít odvahu je možná to nejdůležitější. Schopnost pravidelně vystupovat z komfortní zóny a stanovovat si náročné cíle. Být schopen se k nim veřejně zavázat. Stát si za svým, ikdyž jsou lidé okolo vás jiného názoru nebo vás odrazují. Chcete-li být odvážní musíte svou odvahu v těchto situacích nebo navzdory strachu doslova demonstrovat, kdykoliv se naskytne příležitosti. Odvaha je návyk, je to postoj a k jejímu dosažení je potřeba trénink. Společně budeme hledat a vytvářet příležitosti k tomu, abyste svou odvahu mohli demonstrovat a posilovat, dokud se pro vás nestane návykem.
Proč si vybrat #HIGH PERFORMANCE
VYPOŘÁDEJTE SE S PŘETÍŽENÍM A NEDOSTATKEM ČASU
HIGH PERFORMANCE si vybírají především lidé, kteří narazili na limity své výkonnosti či produktivity. Mají pocit, že víc nezvládnou, ikdyž by měli. Vzhledem k množství práce nebo odpovědnosti, které musejí nebo chtějí zvládnout pociťují vysokou míru stresu, únavy nebo nedostatku času na osobní život, koníčky či rodinu. Neví jak by sami mohli situaci vyřešit nebo vnímají, že se potýkají s problémem v některé z výše popsaných oblastí, například ztratí představu o dalším směřování nebo smyslu toho, co dělají. Trpí nedostatkem energie nebo motivace. Pociťují pokles produktivity, efektivity nebo se potýkají s prokrastinací. Nedaří se jim v dostatečné míře prosazovat vlastní nápady nebo vycházet s lidmi. Upadli do komfortní zóny nebo jim chybí odvaha posunout se na další úroveň.
POSUŇTE SE NA NOVOU ÚROVEŇ ÚSPĚCHU
Druhou skupinou, pro kterou je HIGH PERFORMANCE velmi přínosný jsou lidé, kteří dosáhli významné úrovně úspěšnosti, ale zároveň mají pocit, že se současným osobnostním nastavením je taková úroveň jejich limitem. Aby udrželi současnou úroveň úspěšnosti, jedou na plný plyn, začínají cítit únavu nebo jsou dlouhodobě ve stresu. Někteří to zvládají, ale uvědomují si, že současné tempo není udržitelné a ale že zavádění jakýchkoliv změn hrozí rozpadem celého propracovaného systému, který je dostal tam kde jsou. Často nás na určitou úroveň úspěšnosti dostanou návyky nebo způsoby myšlení, které je nutné na vyšší úrovni opustit a osvojit si nové. Taková situace vyžaduje odstup, pečlivé plánování a ideálně podporu někoho, kdo danému procesu rozumí. Sám jsem si takovou situací prošel a právě high performance systému vděčím za to, že jsem se posunul na nový level a otevřeli se mi zcela nové možnosti, nové úrovně úspěchu a osobní spokojenosti.
VYUŽÍVEJTE SVŮJ PLNÝ POTENCIÁL, ROZVÍJEJTE SPOKOJENOST A NAPLNĚNÍ
Třetí skupinou, která HIGH PERFORMANCE tréninku vstupuje jsou lidé, kteří na sobě rádi pracují. Lidé, kteří si uvědomují, že právě oni jsou katalyzátory toho, zda svých cílů dosáhnou či nikoliv. Jsou to lidé, kteří jsou zvyklý vydat ze sebe to nejlepší. Zajímá je, jak být v životě výkonnější a zároveň spokojenější. Jak při práci pociťovat radost, naplnění a smysl.
Jmenuji se Michal Komárek a poslední 2 roky jsem výkonný…
a úspěšný, ale ne vždy tomu tak bylo. Do 22 let jsem byl jen kluk, co má velké sny, ale ve skutečnosti nedělá nic pořádného, aby jich dosáhl. Pak jsem ale v roce 2006 vzal do ruky první osobně rozvojovou knihu, která nastartovala mou touhu na sobě pracovat. Přečetl jsem vše co mi přišlo pod ruku, vyslechl jsem tisíce hodin audioprogramů od ikon jakými jsou Jack Canfield, Brian Tracy, John C. Maxwell, Dr. Wayne Dyer, Stephen R. Covey, Tony Robbins, a mnoho dalších. Věnoval jsem se vědomé sebereflexi, psaní deníků, meditacím a vizualizacím. Hodně dlouho to ale byla všechno jen teorie.
Do praxe mi ji pomohlo dostat posledních 15 let strávených obchodní činností a lidé, se kterými jsem spolupracoval. Mnoho nadřízených mi bylo vzorem a pomohlo mi pochopit, jak nabytou teorii dostat do praxe. Obchodní činnost mi pomohla vyrůst a zažít úspěch, stále jsem se ale potýkal s osobní nespokojeností, stresem a přetížením. Cítil jsem, že dlouhodobě takové tempo neudržím a že potřebuji něco změnit. Začal jsem hledat a objevil jsem High Performance.
Dlouhé roky studia osobně rozvojové literatury jsem trpěl syndromem, že až objevím tu jednu věc, tak se všechno změní, budu úspěšný a spokojený. Postupně jsem musel připustit, že žádná taková věc neexistuje, ale když jsem narazil na systém High Performance, najednou jsem cítil, this is it! (to je ono!)
Od roku 2015 se věnuji Results koučinku, poslední dva roky již převážně jen High Performance.
Jak pracuji a co ode mě můžete očekávat
Ve své praxi kombinuji konzultační a koučovací přístup zaměřený na zvyšování výkonnosti, udržení tempa a dosahování výsledků. Respektuji jedinečnost každého člověka, jeho životních zkušeností, názorů a postojů. Výkonnost a úspěch má ale svá neměnná pravidla a ty vám pomohu si osvojit!
Nenechám vás bloudit slepými uličkami jen proto, abyste si na vše přišli sami. Jsem tu, abych urychlil váš růst, zvýšil vaši výkonnost, produktivitu a osobní spokojenost. Společně dosáhneme cílů, které jste si stanovili a vybudujeme hluboký upřímný vztah založený na důvěře, respektu a partnerství.
Jsem tu pro vás, když mě potřebujete, zajímám se o váš progres mezi sezeními. Podporuji a motivuji, dodávám sebedůvěru a odvahu, když ji potřebujete, nikoliv jen jednou za čtrnáct dní. Vyznávám však pragmatický styl s tlakem na dosažení stanovených cílů, vyžaduji osobní odpovědnost a netoleruji výmluvy.
Kdo už je také výkonný?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Kolik to stojí?
Jednorázová konzultace
Cena 2 500 Kč / 60 min
Strategický rozvoj
Každá dlouhodobá spolupráce začíná takzvaným „Strategickým sezením“ které trvá 90min. V rámci tohoto sezení se podíváme na vaši současnou úroveň výkonnosti, co vám brání k jejímu zvýšení a kde jsou naopak příležitosti k jejímu nejrychlejšímu posunu vpřed. Zajímat nás bude také vaše celková životní rovnováha a úroveň kontroly vašeho života, skrze tuto reflexi si naplánujete několik rychlých cílů, které povedou ke zvýšení rovnováhy i pocitu kontroly a smyslu. Posledním stavebním kamenem sestavení vize toho, kam se skutečně chcete s high performance posunout a v jakém časovém horizontu. Na základě toho pak nastavíme vhodnou délku i obsah další spolupráce, zpravidla 3-12 setkání v délce 60min. viz balíčky níže.
Cena 2 000 Kč / 90 min
3 sezení
1 800 Kč za sezení
6 sezení
1 500 Kč za sezení
12 sezení
1 200 Kč za sezení
#HIGH PERFORMANCE program
Twewe sessions
Existují techniky a návyky, které mají vysoce výkonní společné (ty vám pomohu osvojit / integrovat do vašeho života)
Volné termíny
Reenio
Domluvit nezávaznou 20 min konzultaci zdarma
Napište mi
Michal Komárek
jsem@vykonny.cz
+420 774 379 309
Osobní setkávání
Tesaříkova 1024/9
102 00 Praha 10 – Hostivař
Videokonferenční setkávání
ZOOM / SKYPE / Google Meet
Kompletní kontaktní informace